熬夜被偷走的寿命,竟能吃回来?

    发布时间:2016-08-29   来源:dafabet娱乐场下载   
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熬夜这个词,想必你一定不陌生,看比赛要熬,做功课要熬,备考要熬,加班也要熬,熬来熬去,“熬”的是自己的身体,“熬”坏的是自己的健康……

熬夜吃什么好

现代人有谁没熬过夜呢?大家都知道熬夜不好,但有时候“人在江湖,身不由己”。那么,熬夜党应该怎么调理?中医有什么好招吗?

熬夜=反复“煎煮”身体

中华文化中有一个词语“煎熬”,“熬”是反复煎煮,同样,熬夜对身体也是一种反复“煎煮”,“煎煮”着人体的精、气、神。此时,人如同点燃油灯,熬着熬着,灯油慢慢变少,灯的亮度逐渐减弱,灯油熬完了,灯也该灭了。

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