泡温泉三步走才能越泡越健康

    发布时间:2017-01-03   来源:dafabet娱乐场下载   
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泡温泉三步走才能越泡越健康

  冬季天气寒冷,不少人选择泡温泉,既能够促进血液循环,又有健身护肤的功效。但温泉会泡才行,如果泡温泉出汗太多会造成身体虚脱,那么哪些人群“温泉勿近”?不同的温泉汤池都有哪些功效,什么情况下不适宜泡温泉?知道这些后温泉才能“越泡越健康”。

哪些人群“温泉勿近”?

天冷御寒,没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟,不但僵硬的四肢变暖和了,就连皮肤也会变得光滑细腻。只是,这种效果也仅针对健康人群,并非人人都适合泡温泉,如果你属于以下几种类型,请尽量别泡温泉。

1、泡温泉可使血管扩张、心跳加快、血压升高。有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人,泡温泉容易引起意外事件,抢救不及随时可能丧命。

2、温泉性温,泡久了会损伤津液,对热性体质的人尤为不宜,如果有诸如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等表现,泡温泉会加重其上火的症状。

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