长时间工作易导致抑郁多吃六种食物

    发布时间:2017-01-05   来源:dafabet娱乐场下载   
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长时间工作易导致抑郁多吃六种食物

  随着社会不断发展进步,许多人面临的社会压力也越来越大,如果长时间处于这种环境,我们的情绪不能得到有效释放,久而久之可能患上抑郁症,而抑郁症就是一种病,许多人在发病前期不能做及时诊断,所以平时我们要进行有效预防才行,今天给大家介绍缓解抑郁症的饮食都有哪些?

长时间工作易导致抑郁

英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得忧郁症机率,是每天工作7、8小时公务员的2.5倍,其中又以女性、年轻人、低薪者为主。

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