63岁大爷练瑜伽获奖 老人练瑜伽注意事项

    发布时间:2017-03-07   来源:dafabet娱乐场下载   
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63岁大爷练瑜伽获奖 老人练瑜伽注意事项

  如今瑜伽已不是女性朋友的专利,许多老人为强身健体也开始练起瑜伽,而对于老人练瑜伽来说,最大的难度就是柔韧性,下面我们要介绍的是一位来自成都李家沱63岁的杨大爷,因为练瑜伽还获了奖。

3月1日上午,成都李家沱一小区中庭,一位大爷漂亮的瑜伽侧斜板式,引来路人围观。“那不是老杨嘛,才上台表演过,还得了奖的。”因为练瑜伽,63岁的杨正福,成了驷马桥街道的“红人”。在驷马桥街道举行的公益培训教学成果展示会上,杨正福作为优秀学员之一上台表演,清一色的女性中,头发花白的他特别显眼。对于这种强烈的存在感,杨正福早已习惯。2015年9月开始学瑜伽,他也收到过异样眼光。不过,他用表演证明了自己,“谁说瑜伽是女性的专利?谁说退休就没用了?”

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