过敏性皮炎要如何预防

    发布时间:2017-03-14   来源:dafabet娱乐场下载   
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春天到了,天气也越来越暖和了。就在我们享受春暖花开,阳光明媚的时候,有些朋友却发起愁来了。春季是皮肤过敏的高发季节,很多肌肤敏感的朋友都要做好防护措施。那么过敏性皮炎要如何预防呢?

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1、查找过敏源。尽量避开过敏源。比如爱对花粉过敏的人,平时就要远离花粉。

2.注意饮食的调理。保持均衡营养,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要多吃一些维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。对于可导致过敏的食物要忌口,多吃清淡的食物。

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